Descrição

A crescente preocupação com a saúde e atendendo a inúmeros pedidos de clientes e seguidores em ter um Guia de receitas para facilitar a confecção das refeições de sua reeducação alimentar, me levou a preparar com muito amor e carinho esse E-book de receitas FIT.

Quando se fala em equilíbrio nutricional, o mais importante é aprender a se alimentar de forma equilibrada, combinando os ingredientes das preparações e aliando outros que tenham efeito funcional.

Essas receitas funcionais/fit que separei para vocês os ajudarão a somar no seu dia a dia a qualidade de vida que tanto buscam, lembrando sempre da importância da prática de uma atividade física diária.